Dorsalgia: así suena el nombre del dolor en la columna en la jerga médica. Hoy en día es la queja más común de personas de todas las edades en todo el mundo.
La columna vertebral humana consta de 33-34 vértebras que están conectadas por discos intervertebrales. Juntos forman tres secciones principales: la columna cervical, torácica y lumbar. Cualquiera de ellos puede molestarle con dolor.
clasificación
Si el dolor se puede eliminar antes de las seis semanas, entonces se llama agudo. El dolor se clasifica como subagudo hasta por doce semanas. Y durante este período, de forma crónica.
El dolor de espalda también se suele dividir en específico (si se establece su causa) e inespecífico (causado por cambios disfuncionales degenerativos-distróficos en la columna).
Síntomas de dolor espinal inespecífico
Lumbago agudo en el área lumbar, dolor al girar el cuerpo, dolor leve en la espalda: esto es lo que los pacientes se quejan con mayor frecuencia.
Las razones
- posición incómoda prolongada en el escritorio;
- llevar cargas pesadas sin considerar la correcta biomecánica del cuerpo;
- Sobrepeso (índice de masa corporal mayor o igual a 25);
- Músculos de la espalda débiles (falta de aptitud física)
- movimientos bruscos que conducen a microtraumatismos de la columna;
- Estrés y depresión.
Grupo de riesgo
- Atletas profesionales;
- Representantes de determinadas profesiones (peluquero, conductor, vendedor, etc. );
- Empleado de oficina;
- Fumadores (este hábito peligroso conduce a un envejecimiento prematuro de la columna).
Síntomas de dolor específico en la columna.
Antes de averiguar el motivo, el médico debe ver los síntomas más duraderos como motivo:
- dolor en la columna que no desaparece durante varios días;
- Deterioro de la salud al moverse;
- Irradiación de dolor en la extremidad;
- Adormecimiento en el sitio de la lesión.
Entonces, el lumbago en las piernas es típico de la compresión de la médula espinal (esto puede ser un síntoma de una hernia de disco). Un dolor local sordo cerca de la columna puede indicar osteoartritis de las articulaciones. La sensación de intensidad del dolor es individual para cada paciente. Por tanto, es importante consultar a un médico competente a tiempo.
diagnóstico
La determinación de las características del dolor y la asunción de su origen la realiza un médico en persona.
Lo que aclarará el médico:
- el inicio de la dorsalgia y la edad del paciente;
- la naturaleza del dolor (no disminuye cuando se acuesta, descansa, cambia de postura);
- el dolor está asociado con un trauma previo;
- se acumula con el tiempo;
- una historia de oncología;
- dolor en el contexto de fiebre y pérdida de peso;
- Rigidez por la mañana;
- Daño a la médula espinal (esto se indica por parálisis, función de órganos alterada, sensibilidad).
Además, se hace la lista necesaria de pruebas y exámenes para aclarar el diagnóstico. Nuestro centro multifuncional cuenta con amplios programas para diagnosticar el dolor de espalda. Se recomienda para pacientes:
- cuya edad es mayor de 65 años;
- se ha producido una menopausia precoz;
- ocurren frecuentes lesiones y fracturas;
- hay una falta de vitamina D;
- existen enfermedades reumáticas crónicas o patologías endocrinas, etc . ;
- y también hay malos hábitos (tabaquismo, alcoholismo, pasión excesiva por el café).
Como parte del programa, el paciente es consultado por un reumatólogo experimentado. Se examina el contenido de vitamina D, calcio total e ionizado, fósforo inorgánico, se realiza osteodensitometría.
Tratamiento del dolor de espalda
La eliminación efectiva del paciente de la dorsalgia es tarea de médicos experimentados.
Las clínicas ofrecen una amplia gama de tratamientos para enfermedades neurológicas con un enfoque multidisciplinario, programas individuales y complejidad. Nuestras ventajas son también el uso de los métodos de diagnóstico más modernos y la posibilidad de atención de emergencia para el dolor de la columna vertebral.
El tratamiento conservador incluye diversas técnicas, incluido el uso de fármacos antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplpulse, darsonvalization, electroforesis).
El período de rehabilitación posterior requiere la participación personal obligatoria del paciente. Es necesario realizar regularmente una serie de ejercicios terapéuticos para fortalecer el marco muscular de la columna y prevenir recaídas.
El tratamiento quirúrgico se lleva a cabo en casos extremadamente difíciles, cuando las opciones de terapia conservadora no han conducido a los resultados deseados y el dolor persiste.
Prevención del dolor de columna
Algunas reglas simples pueden ayudarlo a retrasar o evitar el dolor de espalda:
- deja de fumar;
- Incorporar los cursos de fisioterapia desarrollados por su entrenador en su rutina semanal;
- equilibre su dieta para mantener un peso corporal óptimo;
- Utilice las reglas de la biomecánica corporal para levantar y transportar pesas de forma segura;
- utilice cada minuto libre para mantener su actividad física (caminar al aire libre durante la hora del almuerzo, mover escaleras en lugar de ascensores, etc. )
- Diseño de su lugar de trabajo según las reglas de la ergodinámica;
- evite la fatiga muscular crónica en el trabajo, descansos frecuentes, calentamiento;
- Dominio de las técnicas de relajación y prevención del estrés (ya que el estrés provoca una fuerte tensión muscular y, en consecuencia, dolor en la columna).
Trate de incorporar una regla tan útil a su vida. Haz esto poco a poco y verás la parte de atrás como "gracias".
Los expertos recomiendan que cuide su salud al máximo y no se automedique. Concierte una cita ante los primeros signos de dolor de espalda.
Los médicos experimentados ayudarán a disipar dudas o prevenir el desarrollo de una enfermedad grave de manera oportuna.